Cosa offro

Anastasia Bellot Romanet

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Corsi di Respiro Circolare

Esplora il potere trasformativo del Respiro Circolare attraverso i corsi che propongo, di gruppo o individuali. Il Respiro è un potente strumento di evoluzione e crescita, utile per smaltire lo stress, liberarsi dalle tossine, accumulate nel corpo e nella mente, e dalle tensioni. Rigenera corpo e mente ed è un valido aiuto per ritrovare un sonno ristoratore. Permette di avere chiarezza mentale e focus sugli obiettivi. Il Respiro ha anche una funzione integrativa rispetto agli eventi traumatici e di difficile accettazione.

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Corsi
di Mindfulness

Esplora il potere della mindfulness con i nostri corsi progettati per condurti in un viaggio di serenità e consapevolezza. In un mondo frenetico, la mindfulness è lo strumento di ormai comprovata efficacia, che attraverso una serie di pratiche formali e informali, permette di sviluppare un approccio nuovo alla vita, la centratura che viene conquistata attraverso la pratica permette di essere sempre se stessi e di non farsi travolgere dagli eventi esterni.

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Formazione Professionale per Conduttori di Respiro Circolare:

Vuoi diventare anche tu come me un conduttore (facilitatore) di corsi di Respiro Circolare, sia che gruppo che individuali, e far diventare tutto questo la tua nuova e appagante professione, oppure un secondo lavoro? Scopri come e non perdere la formazione che sta per iniziare.

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Intensivo di Illuminazione

L'Intensivo è un ritiro residenziale di consapevolezza, profondo e coinvolgente, della durata di tre giorni, in cui avrai la possibilità di immergerti completamente in te stesso, grazie ad una efficace tecnica in diade e un contesto di sostegno, creato appositamente per permettere in soli tre giorni di avere l'esperienza diretta di sé, in luoghi di silenzio e immersi nella natura.

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